Les maladies inflammatoires chroniques peuvent bouleverser la vie quotidienne.
Reconnectons-nous à l'instant présent, arrêtons-nous, observons et respirons pour profiter de chaque moment malgré la maladie. L’objectif est d’accueillir ses émotions, gagner en confiance et passer à l’action en devenant acteur de son quotidien.
Douleur, fatigue, impact psychologique… Les maladies inflammatoires chroniques nous affectent personnellement, mais aussi dans nos relations avec notre entourage.
Apprenons à détecter nos signaux internes et découvrons les gestes à adopter pour adoucir notre quotidien. S’écouter pour mieux s’ouvrir aux autres avec authenticité, voici la clé d’un nouvel équilibre dans nos vies personnelles et professionnelles.
Vivre avec une maladie inflammatoire chronique, ne pas subir le quotidien et continuer à savourer la vie, impliquent d’adapter plusieurs aspects fondamentaux de sa vie.
Redécouvrons l’importance des activités de loisir pour stimuler notre corps et notre esprit, de l’alimentation pour éveiller nos sens, de notre confiance en nous pour mieux vivre notre sexualité. Nous explorons également des pistes pour rester actif et préserver notre bien-être physique et mental.
Ensemble, partons en quête d’une meilleure connaissance de nous-même et de ce qui nous anime sur le chemin du changement, tout en bienveillance envers nous-même.
Bonne lecture !
IMM-FR-2500197 - Octobre 2025